Занятия ЛФК являются профилактикой нарушений опорно-двигательного и дыхательного аппаратов.
Упражнения дыхательные:
упражнения с произвольным видоизменением характера или продолжительности фаз дыхательного цикла как в сочетании с движениями туловища и конечностей, так и без этих движений.
Упражнения в расслаблении:
упражнения с максимально возможным снижением тонического напряжения мускулатуры.
Упражнения в растягивании:
разновидность упражнений с преимущественным воздействием на изменённую эластичность тканей.