Menu

Занятия ЛФК являются профилактикой нарушений опорно-двигательного и дыхательного аппаратов. 

Упражнения дыхательные:

упражнения с произвольным видоизменением характера или продолжительности фаз дыхательного цикла как в сочетании с движениями туловища и конечностей, так и без этих движений.

 

Упражнения в расслаблении:

упражнения с максимально возможным снижением тонического напряжения мускулатуры.

Упражнения в растягивании:

разновидность упражнений с преимущественным воздействием на изменённую эластичность тканей.

Наверх